Ich kombiniere die Systemisch Lösungsorientierte Therapiemit dem NLPund verschiedenen Verfahren aus der Energetischen Psychologie. Diese meridianbasierten Klopftechniken erfahren immer mehr Beachtung wegen der schnellen und sanften Wirkweise. Mehr zu den Methoden finden Sie hier.
Außerdem vermittele ich Ihnen unterschiedliche Entspannungstechniken, die Sie vor Prüfungen und Auftritten nutzen können. Und Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Lernblockaden auflösen und das Lernen effektiv planen können.
Aber am wirksamsten bei Prüfungsangst und Lampenfieber ist ....
EFT - die Technik der emotionalen Freiheit
Seit einigen Jahren binde ich in meine Arbeit sehr erfolgreich eine neue hochwirksame Methode ein, die Prüfungsangst, Lampenfieber und Lern– oder Leistungsblockaden meist vollständig und dauerhaft auflöst.
Der ursprüngliche Auslöser der Prüfungsangst wird herausgearbeitet und emotional neutralisiert. Das Egebnis: Sie sind bereits nach 2-5 Sitzungenn im Kopf und in den Gefühlen frei, zu zeigen, was 'Sie wirklich können. Die Technik wird erfolgreich genutzt von vielen Musikern, Schauspielern, Sportlern und Moderatoren, das heißt, bei den Berufsgruppen, die besonders häufig mit Lampenfieber zu kämpfen haben.
Mit EFT lassen sich die belastenden Emotionen lösen, die uns in Prüfungs-situationen immer wieder boykottieren. Methoden des Stressabbaus werden mit Techniken aus der Akupunktur verbunden. EFT wurde in den 90ger Jahren aus dem NLP, der Hypnotherapie und der Meridianlehre entwickelt.
Das Besondere
EFT ist ein hochwirksame Coachingmethode. Die Grundlagen sind aber so leicht erlernbar, daß es auch während der Prüfung als Selbstcoaching-Technik anwendbar ist. Mehr Infos zu diesem Verfahren und zu meinen anderen Methoden finden Sie auf unserer website http://www.ins-el.com.
übrigens: auch hier wirkt EFT :
effektives Selbstcoaching für Spitzenleistung in Beruf und Sport, Flugangst, Ängste und Phobien aller Art, Selbstwertthemen, berufliche Blockaden, belastende Erlebnisse oder Traumata, Lebenskrisen, Trennungsschmerz und Liebeskummer, Eifersucht, Neid, Selbstsabotage, Angst- und Stressverminderung bei schweren Erkrankungen oder medizinischen Eingriffen (Spritzen, Zahnarzt), Schmerzlösung und vieles mehr ......
